Die Begleitung
Du suchst Dich, deinen Weg oder den Weg zu dir selbst?
#Sinnsuche #Selbstaufmerksamkeit #Neubeginn #Lebensfreude #Selbstwert
Ich begleite dich beim Finden.
Du möchtest Befürchtungen, Ängste oder Blockaden verlieren?
#Prüfungssorgen #Auftrittsangst #Reizwortreaktion #Bindungsbedenken #Freudeblockade
Ich begleite dich beim Verlieren, Loslassen und Neu sein.
Die Methoden
Im Erstgespräch klären wir, welches Ziel oder Zielzustand du anstrebst. Daraufhin entscheiden wir gemeinsam, mit welchen Methoden wir den Weg dahin gehen wollen. In meiner Methodenkiste ist neben der Malbegleitung unter anderem auch Folgendes zu finden:
Systemisches Coaching - der Standard
Systemisches Coaching öffnet den Blick auf die Zusammenhänge in deinem Leben, die dich dahin geführt haben, wo du jetzt bist.
Wir entdecken gemeinsam Lösungsräume, die sich bisher für dich noch nicht gezeigt haben. Dabei begleite ich dich mit guten Fragen, anderen Blickwinkeln und Zugängen, die über das "drüber nachdenken" hinaus gehen.
Wingwave® Coaching - die mentale Hilfe
wingwave Coaching ist eine Methode, die mit Hilfe der Simulation von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) des Traumschlafes, deinem Gehirn bei der Verbindung von Erlebnisinhalten hilft.
Das wirkt stressreduzierend, kreativitätsfördernd und stabilsierend.
Wingwave Coaching ist hilfreich bei der Regulation von (Leistungs-)Stress, im Ressourcen-Coaching, bei der Arbeit mit Glaubenssätzen und Gewohnheitsänderungen.
Linc Personality Profiler - die Persönlichkeitsanalyse
Der LINC Personality Profile ist ein persönlichkeitszentriertes Profil, das auf dem fundiertesten Modell der Persönlichkeitspsychologie beruht – den BIG FIVE.
Die Ergebnisse des Onlinetests ermöglichen dir einen umfangreichen Blick auf deine Persönlichkeit zu werfen. Es handelt sich um ein sehr differenziertes Profil von Charaktereigenschaften, Motiven und Kompetenzen in Form eines detaillierten Ergebnisberichts.
Dabei kannst du Antworten auf unterschiedliche Fragestellungen entdecken, die im Zusammenhang mit deiner Persönlichkeit stehen z.B.:
- Was liegt mir? Welche Potentiale schlummern noch in mir?
- Welche Anteile in meiner Persönlichkeit führen in meinem derzeitigen Leben zu Stress?
- Wie führe ich mich selbst und andere?
„Wir können Probleme nicht mit derselben Denkweise lösen, mit der wir sie geschaffen haben.“
Albert Einstein